Valeria Lozano, expereta en Nutrición, nos comparte un delicioso Jugo para Aumentar la Fertilidad, tanto para hombres como para mujeres, ya que ambos necesitáis estar al 100% cuando se trata de buscar bebé para comenzar o aumentar la familia.
En la actualidad vemos muchos casos de parejas buscando bebé y tardando en el intento, y esto no es lo natural. Entonces, ¿Qué está sucediendo? Hay tres tipos de factores que considero que se pueden ayudar mucho con ingredientes que ayuden en el camino de la llegada de la noticia del embarazo.
1. Aspecto Físico
Se trata de consumir alimentos saludables, no procesados, tomar agua, descansar … tomar todos los hábitos saludables posible. Definitivamente, un ambiente ácido interno, no es el propicio para procrear, tanto en hombres como en mujeres. En hombres afecta de la calidad de recursos y en las mujeres a la calidad de recepción y desarrollo.
Lo ideal, es que la pareja, ambos estén en el estado idóneo de ligeramente más alcalinos (es decir, no se trata de que sólo la mujer se alimente, sino, los dos) para que se reduzca el número de intentos. Los alimentos altamente procesados contienen ingredientes que son disruptores hormonales y esto es un problema, otros nos provocan cambios en general, acidifican el organismo, etc. Entre el estrés, cafeína, alcohol, alimentos altamente procesados, falta de sueño, muchas actividades y comida chatarra, el organismo estará librándose de todo esto, y está ocupado para estar en el estado optimo de procrear.
2. Aspecto Mental
Definitivamente la mente es un aspecto increíble. Recuerden que, en lo que más pensamos, se vuelve nuestra realidad. Entonces, en lugar de pensar: ¿Qué pasa? ¿Por qué no me embarazo? .. Debemos de pensar…¡Un intento menos para llegar a ese día ! … Y es aquí cuando afirmamos que estamos en el camino y el embarazo sucede. De la otra forma, afirmamos que no hay embarazo y, por lo tanto, esto sucederá una y otra vez.
3. Aspecto Espiritual/Etéreo
Es el aspecto divino. Donde uno no entra en el juego, ya que Dios, el universo, como vosotros lo interpreteis, está esperando el momento en el que uno cambie lo que debe de cambiar y aprenda lo que debe de aprender, para que pueda llegar el alma nueva.
VIDEO: Hombre o Mujer, Aumenta Tu Fertilidad
Ahora sí, ya podemos preparar el Jugo
Con el jugo, ayudamos al punto uno, al aspecto físico. Tomando un jugo de vegetales que nos alcalinice a primera hora. En cuanto al punto dos, el aspecto mental, es la afirmación o la actitud positiva de beber ese zumo para ayudar a que suceda el embarazo. Y en respecto al punto 3, el aspecto espiritual, meditar será el mejor hábito que podamos hacer para mejorar. Si estamos bien espiritualmente, ni lo físico ni lo mental nos pueden desequilibrar.
Preparación: Todo crudo al extractor de jugos. Tomar en ayunas 3 veces a la semana. Y los demás días, es importante variar con otros jugos. Jugos de vegetales en ayunas serán lo ideal para mejorar la salud, la alcalinidad y aumentar nuestra fertilidad.
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